11 Beginner Mistakes That Stop You from Gaining Muscle Mass Laércio Refundini 12:38 2 years ago 1 184 581 Далее Скачать
10 dicas de musculação para melhorar os resultados Leandro Twin 9:08 7 months ago 32 525 Далее Скачать
10 Dicas de ouro para iniciantes na musculação Leandro Twin 27:15 Streamed 1 year ago 59 100 Далее Скачать
10 EXERCÍCIOS QUE TODO INICIANTE PRECISA FAZER NA ACADEMIA @LeandroTwin @4FitClub Laércio Refundini 15:00 1 year ago 1 019 061 Далее Скачать
OS MAIORES ENSINAMENTOS DA MUSCULAÇÃO | MUZY RESPONDE Paulo Muzy 7:33 2 years ago 234 502 Далее Скачать
🔥 Treino de 15 minutos para secar a barriga após os 40 anos! 💪 tiago rocha 0:44 2 days ago 509 Далее Скачать
Treino | 10 Dicas de Musculação - Felipe Guadagnin Comer, Treinar e Amar 3:50 10 years ago 98 533 Далее Скачать
4 Melhores Exercícios Para Definir Os Braços #Como definir o braço MINATO TV 0:21 2 years ago 1 105 085 Далее Скачать
ESCALA de PRIORIDADE no TREINO - PAULO MUZY | IRONBERG PODCAST O CLÁSSICO 6:55 2 years ago 980 873 Далее Скачать
QUANTAS REPETIÇÕES PARA CRESCER E PARA DEFINIR ? Renato Cariani 13:16 1 year ago 815 102 Далее Скачать
10 EXERCICIOS QUE TODA MULHER PRECISA FAZER nos treinos Tay Training 8:38 1 year ago 1 116 436 Далее Скачать
O QUE O INICIANTE DEVE OU NÃO DEVE FAZER AO COMEÇAR NA ACADEMIA? Renato Cariani 1:00 2 years ago 1 523 176 Далее Скачать
10 dicas para começar a treinar musculação corretamente Leandro Twin 11:05 3 years ago 67 643 Далее Скачать